【喂养】衣量的多少影响着孩子一生的健康

济海云帆

【喂养】衣量的多少影响着孩子一生的健康

儿童具有极其强大的适应能力。全球曾经出现过30多个由动物抚养长大的孩子。被狼养大的孩子能像狼一样生活，被熊养大的孩子能像熊一样过日子。成年人都很难在原始森林生存下来，但孩子却可以。这就是孩子具有强大适应力的佐证。

儿童强大的适应力首先表现在对环境温度的适应上。千百万年来，我们的祖先衣不蔽体，却经历了一个又一个的寒冬，繁衍至今，这就说明人类婴儿能够适应寒冷的环境。婴儿的身体就像一台变频空调，设定温度为37度，如果环境温度低了，心脏就开始加速工作维持体温恒定，如果环境温度高了，心脏就减速工作，同时通过毛孔散热。这种机制使用得越多，心脏的调节能力就越灵敏，成年后抵抗力就越强。相反，如果家长从小就给婴儿穿很多衣服，婴儿的体表温度长期恒定，那么心脏的体温调节功能就变得多余。心脏是人的动力器官，孩子的心脏长期处在低功率的、恒定的运作状态，小孩成年后环境温度突然变化就会导致免疫系统出现漏洞，进而成为病毒细菌的攻击目标。心脏功能的低下还会导致身体供氧不足，成年后表现出容易疲劳、贫血、头晕、不能进行剧烈运动等虚弱的身体状态。因此，衣量的多少影响着孩子一生的健康。事实上，人类能够在低于体温100度的环境下生存（全球最冷村庄俄罗斯庄奥伊米亚康村最低气温-71.2℃），但无法在高于体温10度的环境下长期生存，原因是人体的产热功能比散热功能强很多。此外，人类在炎热潮湿的环境下容易中暑，这就说明身体过热会对大脑造成损伤。人类对低温的适应能力比高温强很多，这是人类长期适应地球环境的结果。

许多家长知道小孩不能穿太多衣服，但是小孩一感冒就否定了自己的判断，把孩子裹得严严实实。事实上，婴儿的感冒是对自身免疫系统的使用，用则进，经历感冒后免疫系统会变得更强大。打预防针也是对免疫系统的使用。家里不需要严格的消毒，低剂量的细菌环境也是对免疫系统的使用。当然，这需要父母把握一个度，不要孩子得了重病还撑着不吃药不去医院。某些家长为了训练儿子，把小孩扒光丢在雪地里，小孩哭喊，父母都不管，这样确实能锻炼出孩子耐寒的体格，但是他也许认为父母不再爱他了，这样只会得不偿失。观察孩子的情绪和专注度是判断病情很好的办法。那么穿多少衣服合适呢？孩子的血管较细，因此暴露在空气中的皮肤会比较冰冷，这是正常现象，不能拿手脚的温度来判断衣量，如果连手脚都是热的，那么身体就会过热。对于不会说话的儿童，许多育儿书上建议跟大人穿一样多，或者比大人少一件；用背部体温来判断冷暖。对于能表达自己感受的儿童，一定要相信孩子的感觉，按孩子的要求增减衣量，别事事包办。